Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburan
Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburan
Liburan adalah salah satu momen yang dinantikan oleh banyak orang, termasuk anak-anak. Selama liburan, anak-anak dapat menikmati waktu luang mereka dengan melakukan berbagai kegiatan yang menyenangkan. Namun, ketika liburan berakhir, seringkali anak-anak merasa sedih dan kecewa karena harus kembali ke rutinitas sehari-hari.
Untuk mencegah kesedihan pada anak usai liburan, seorang psikolog memberikan beberapa tips yang dapat diterapkan oleh orangtua:
1. Berikan dukungan dan pemahaman
Ketika anak merasa sedih dan kecewa karena liburan berakhir, berikan dukungan dan pemahaman kepada mereka. Dengarkan keluh kesah anak dan beri mereka kesempatan untuk mengungkapkan perasaan mereka.
2. Berikan kesempatan untuk berbicara
Biarkan anak berbicara tentang pengalaman liburan mereka dan apa yang mereka sukai selama liburan. Hal ini dapat membantu anak untuk mengingat kenangan yang menyenangkan dari liburan dan merasa lebih bahagia.
3. Buat rencana kegiatan yang menyenangkan
Setelah liburan berakhir, buatlah rencana kegiatan yang menyenangkan bersama anak. Misalnya, ajak anak untuk bermain di taman, menonton film bersama, atau menghadiri acara keluarga. Hal ini dapat membantu anak untuk kembali merasa bahagia dan terhibur.
4. Ajak anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan positif
Ajak anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan positif seperti berolahraga, bermain musik, atau melakukan kegiatan seni. Hal ini dapat membantu anak untuk mengalihkan perhatian dari kesedihan mereka dan merasa lebih bahagia.
5. Berikan perhatian dan kasih sayang
Berikan perhatian dan kasih sayang kepada anak setelah liburan berakhir. Hal ini dapat membuat anak merasa dicintai dan dihargai, sehingga mereka tidak merasa terlalu sedih karena liburan telah berakhir.
Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan anak dapat mengatasi kesedihan mereka setelah liburan dan kembali merasa bahagia. Orangtua juga dapat berperan penting dalam membantu anak untuk menghadapi perasaan sedih tersebut dan memberikan dukungan yang mereka butuhkan.