Dietisien: Variasi menu MBG dapat penuhi asupan gizi meski tanpa susu

Dalam program Makanan Bergizi dan Menyenangkan (MBG), seorang dietisien dapat membuat beragam menu yang dapat memenuhi asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh tanpa harus mengonsumsi susu. Menyusun menu yang seimbang dan bergizi merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Menu MBG yang sehat dan lezat dapat memberikan nutrisi yang cukup bagi tubuh, tanpa harus bergantung pada susu sebagai sumber kalsium. Ada banyak alternatif sumber kalsium yang dapat dimasukkan ke dalam menu sehari-hari, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan.

Seorang dietisien akan membantu dalam menyusun menu yang tepat sesuai dengan kebutuhan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Dengan variasi menu yang disajikan, seseorang dapat tetap mendapatkan asupan gizi yang cukup meskipun tidak mengonsumsi susu.

Selain itu, dietisien juga akan memberikan informasi tentang kombinasi makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Dengan mengikuti program MBG, seseorang dapat merasakan manfaat kesehatan yang optimal tanpa harus mengonsumsi susu.

Dengan demikian, dietisien adalah sosok yang penting dalam membantu seseorang dalam mencapai pola makan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Dengan variasi menu MBG yang disusun oleh seorang dietisien, seseorang dapat memenuhi asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh tanpa harus mengonsumsi susu.